Entrenadores personales en San Gimignano

Entrenador/a personal en La zona rural de la Toscana

Yoga y movimiento linfático

¿Sabías que el sistema linfático es uno de los sistemas más importantes del cuerpo en lo que respecta a la energía, la inflamación, la desintoxicación y el bienestar general? Depende del movimiento y la respiración.

Entrenador/a personal en La zona rural de la Toscana

Equilibrio de mente y cuerpo con Irene

Dirijo sesiones de yoga y pilates para mejorar la calidad de vida física y energética. Puedes elegir entre clases individuales y privadas para tu grupo de amigos o familiares.

Entrenador/a personal en La zona rural de la Toscana

Yoga en las colinas de Chianti

Soy Eugenia, profesora de yoga certificada por Alliance (500h). A través del movimiento, la respiración y la meditación, estoy aquí para crear una práctica que se adapte a tu vida y te traiga alegría interior.

Entrenador/a personal en La zona rural de la Toscana

Mejorá tu forma de sentirte

Me dedico a estas disciplinas desde los 18 años sin interrupción, y voy enriqueciendo mis conocimientos en el ámbito estructural y energético del cuerpo.

Entrenador/a personal en La zona rural de la Toscana

Reconectar con la naturaleza: caminata consciente y yoga al aire libre

Tomate un descanso de los viajes ajetreados y reconectate con la naturaleza. Disfrutá de un momento de calma y atención plena en el campo. Luego, participá en una práctica guiada de yoga al aire libre, ejercicios de respiración y relajación profunda en un entorno apacible.

Entrenador/a personal en Siena

experiencia de kundalini yoga

Fundadora de Kundalini Yoga Siena, certificada por IKYTA.