Reconectar con la naturaleza: paseo consciente y yoga al aire libre

Tómate un descanso de los viajes ajetreados y vuelve a conectar con la naturaleza. Disfruta de un momento de calma y atención plena en el campo, seguido de una práctica guiada de yoga al aire libre, ejercicios de respiración y relajación profunda en un entorno apacible.
Traducción automática
Entrenador/a personal en La zona rural de la Toscana
Se proporciona en tu casa o alojamiento.

Paseo consciente y respiración

Relájate y reconéctate con la naturaleza a través de un tranquilo paseo por el campo. Combinaremos el movimiento consciente, prácticas sencillas de atención plena y pranayama (técnicas de respiración) guiado para calmar la mente y recuperar la energía. Esta experiencia es apta para todos los niveles y ofrece un momento de paz durante su estancia, lo que les ayudará a sentirse conectados con la tierra, presentes y renovados.
$33 USD $33 USD por huésped
Mínimo de $66 USD para reservar
,
1 h 30 min

Yoga al aire libre en la naturaleza

Disfruta de una sesión de yoga personalizada al aire libre, en medio de la tranquilidad de la naturaleza. Esta práctica combina movimientos suaves, ejercicios de respiración y relajación, adaptados a tu nivel y a tu energía. Con un máximo de 6 participantes, la sesión ofrece atención personalizada y un ambiente tranquilo y reconfortante, perfecto para liberar tensiones, reconectar con tu cuerpo y despejar tu mente durante tu estancia.
$59 USD $59 USD por huésped
Mínimo de $117 USD para reservar
,
1 h 30 min

Yoga privado y reinicio consciente

Una sesión totalmente personalizada y diseñada en función de tus necesidades. A través del yoga, la respiración y la reflexión guiada, trabajaremos para liberar la tensión, mejorar la concentración y recuperar el equilibrio. Con una atención personalizada, esta experiencia ofrece una renovación más profunda, al cuidar tanto el cuerpo como la mente en un entorno tranquilo y privado. Ideal si buscas algo más que vaya más allá de una clase.
 
,
1 h 30 min
Podés escribirle a Elena para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis aptitudes

1 año de experiencia
RYT500, instructora de yoga formada en la India, que combina yoga, técnicas de respiración y coaching
Estudios y capacitación
900 horas de ATTC en el Yoga Institute, Bombay, India, RYT500 de Yoga Alliance
Para proteger tus pagos, usá siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Voy hasta donde estés

Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
También podés ponerte en contacto conmigo: 56030, Lajatico, Toscana, Italia

Qué tenés que saber

Requisitos para participantes

Pueden asistir personas de 18 años o más.

Accesibilidad

Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$33 USD Desde $33 USD por huésped
Mínimo de $66 USD para reservar
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones y su reputación. Más información
¿Detectaste un problema?

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