Dale energía a tu día con una sesión exclusiva de yoga Kundalini y meditación. Esta herencia, que alguna vez fue una práctica sagrada preservada por la antigua realeza india para cultivar una claridad profunda y una resiliencia inquebrantable, ahora es tuya para que la experimentes. Diseñado a la perfección para quienes buscan el bienestar, este viaje combina la respiración consciente, el movimiento dinámico y el Kriya yoga. Aprenderás a activar los 3 bandhas principales (bloqueos corporales) para sellar tu energía vital, liberar el estrés acumulado y desbloquear la calma interior.