Nos vamos a encontrar en Waikiki Beach Park en una zona con sombra, o puedo llevarte a un gimnasio (no hace falta que seas socio), según lo que prefieras. Cada sesión está personalizada según tu nivel de condición física, tus objetivos y cualquier lesión o limitación. Ya sea que seas principiante o tengas experiencia, el entrenamiento se adapta a vos. Servicio de traslado disponible, o nos podemos encontrar en el estacionamiento gratuito Waikiki Shell. Se proporciona el equipo.

Entrenamiento de fuerza acuático en el mar, diseñado para desarrollar fuerza, estabilidad y movilidad, al tiempo que reduce la tensión en las articulaciones. Voy a pasar a buscarte por tu ubicación. Traé una botella de agua, una toalla, una camiseta protectora y protector solar. La sesión se lleva a cabo en el agua con el equipamiento proporcionado. No es necesario nadar. Puedo pasar a buscarte y llevarte de vuelta, o nos podemos encontrar en el estacionamiento gratuito de Waikiki Shell. Se proporciona el equipo. No se necesita experiencia. Todos los niveles son bienvenidos.

Sesión de estiramiento guiado asistido diseñada para liberar la tensión, mejorar la flexibilidad y favorecer la recuperación de todo el cuerpo. Ideal después de un viaje, una caminata o un vuelo largo. Las sesiones se llevan a cabo en un parque de playa con sombra en Waikiki, en el lugar que prefieras o en un gimnasio, y ofrecen un entorno tranquilo con vista al mar y una brisa refrescante. Servicio de traslado disponible, o nos encontramos en Waikiki Shell (estacionamiento gratuito). Se proporciona el equipo. El estiramiento se realiza en una camilla de estiramiento profesional.

Desarrollar músculo y fuerza al tiempo que se mejora la amplitud articular, la calidad del movimiento y la prevención de lesiones. Cada sesión se centra en la forma adecuada, la estabilidad del torso y el desarrollo muscular equilibrado. Adecuado para todos los niveles de condición física con un enfoque totalmente personalizado. 30 minutos de entrenamiento de fuerza y 30 minutos de estiramiento asistido. Las sesiones se llevan a cabo en un gimnasio o en un parque con sombra en la playa en Waikiki. Entrenamiento privado individual, equipo proporcionado y traslado opcional de ida y vuelta para una experiencia sin complicaciones.