Entrenamiento de calistenia con Nicholas
Tengo la certificación de Nivel 3 y he ayudado a 45 clientes a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Newport News
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Para principiantes que quieran mejorar
✅ Plan de entrenamiento personalizado para principiantes (en casa o en el gimnasio)
✅ División de entrenamiento semanal (3–4 días)
✅ Orientación sobre el formulario + consejos técnicos clave
✅ Plan de progresión básico (flexiones, dominadas, abdominales, etc.)
✅ 1 llegada por semana (mensaje de texto/mensaje directo)
$ 35 USD $ 35 USD por huésped
, 45 min
Para nivelar la fuerza y las habilidades
✅ Plan de entrenamiento personalizado (actualizado cada 2 o 3 semanas)
✅ Entrenamiento de habilidades (muscle-ups, paradas de manos, fondos, etc.)
✅ Estrategia de sobrecarga progresiva
✅ Reuniones semanales + comentarios
✅ Orientación nutricional (fundamentos para la fase de definición/masa)
✅ Revisión del formulario en video (1–2 por semana)
$ 60 USD $ 60 USD por huésped
, 1 h 30 min
Para una transformación total y profunda
✅ Programa de capacitación totalmente personalizado (actualizado semanalmente)
✅ Entrenamiento avanzado de habilidades (muscle-ups, flexiones en parada de manos, progresiones de planche)
✅ Comunicación diaria + asistencia prioritaria
✅ Verificaciones ilimitadas de los formularios (comentarios en video)
✅ Plan de nutrición personalizado (definición/masa/recomposición)
✅ Seguimiento de hábitos + sistema de rendición de cuentas
✅ Seguimiento semanal del progreso + ajustes
$ 100 USD $ 100 USD por huésped
, 2 h
Podés escribirle a Nicholas para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
3 años de experiencia
¡Empecé un servicio de coaching de acondicionamiento físico en línea que ayudó a más de 45 personas a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico!
Logros profesionales
Me asignaron al USS CO para su competencia de calistenia.
Estudios y capacitación
Entrenamiento de calistenia, nivel 3
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
También podés ponerte en contacto conmigo:
Hampton, Virginia, 23666, Estados Unidos
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más, Hasta un máximo de 5 participantes.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$ 35 USD Desde $ 35 USD por huésped
Cancelación gratuita
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