Entrenamiento de fuerza y movilidad con Maz
Tengo un diploma en entrenamiento avanzado de resistencia y más de 10 años de experiencia como entrenador.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Londres
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Sesiones de entrenamiento personal por Zoom
Las sesiones están diseñadas para ayudarte a moverte mejor, entrenar de forma más inteligente y lograr un progreso constante. Estés donde estés, tengas o no equipamiento, te ayudaré a dejar de dudar y a hacer ejercicio de forma eficaz.
Aumentarás la fuerza, mejorarás la movilidad y reducirás la tensión muscular, a la vez que desarrollas un cuerpo que se siente fuerte, capaz y lleno de energía.
45 min
Entrenamiento personal
Durante la sesión, aprenderás la técnica adecuada, seguirás una estructura clara y aprovecharás al máximo cada sesión sin perder tiempo. Aumenta la fuerza, mejora la movilidad y reduce la tensión muscular mientras desarrollas un cuerpo que se siente fuerte, capaz y lleno de energía.
Las sesiones están diseñadas para ayudarte a moverte mejor, entrenar de forma más inteligente y lograr un progreso constante.
45 min
Movilidad y estiramiento profundo
Las sesiones están diseñadas para ayudarte a moverte mejor, reducir la rigidez y favorecer la recuperación, de modo que tu cuerpo se sienta más ligero, más abierto y sin dolor.
Mejora la movilidad, libera la tensión muscular y aumenta la flexibilidad mediante sesiones guiadas de estiramiento profundo.
45 min
Podés escribirle a Maz para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
10 años de experiencia
Soy fundador de StrongFitMaz Coaching. Más de 10 años de experiencia entrenando a personas
Estudios y capacitación
Soy entrenador de fitness titulado. Tengo un diploma en entrenamiento avanzado de resistencia.
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Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 20 años o más.
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