Clase de yoga: flujo, respiración y meditación

Soy instructora certificada que combina el movimiento, el trabajo de respiración y la meditación. Mi enseñanza se centra en comprender la alineación y la conexión, tanto sobre la colchoneta como fuera de ella. Fluyamos juntos.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Sacramento
Se proporciona en tu casa o alojamiento.

Práctica de yoga guiada

Esta clase de yoga para grupos pequeños está diseñada para tus necesidades específicas y combina movimientos elegantes, fuerza constante, trabajo de movilidad profunda y rituales de respiración que elevan tu energía y calman tu mente. Terminamos con una meditación guiada que se siente como un minirretiro: cálida, reconectante y maravillosamente centrada. Puedo adaptarlo a todos los niveles e intensidades. Ofrezco ajustes de alineación manuales. Nota sobre accesibilidad: la ubicación pública sugerida incluye estacionamiento accesible e incluso un terreno accesible.
$150 USD $150 USD por grupo
,
1 h 15 min
Podés escribirle a Uzma para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis aptitudes

7 años de experiencia
Doy clases de yoga en CorePower, tanto vinyasa de nivel 2 como yoga sculpt.
Logros profesionales
Cuento con formación adicional en: alineación, rendimiento deportivo y yoga prenatal.
Estudios y capacitación
Soy instructora certificada por Yoga Alliance, con más de 1,000 horas de experiencia docente.
Para proteger tus pagos, usá siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Voy hasta donde estés

Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
También podés ponerte en contacto conmigo: Rancho Cordova, California, 95670, Estados Unidos

Qué tenés que saber

Requisitos para participantes

Pueden asistir personas de 18 años o más, Hasta un máximo de 5 participantes.

Accesibilidad

Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$150 USD Desde $150 USD por grupo
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones y su reputación. Más información
¿Detectaste un problema?

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