Encuentra una dulce liberación y una sensación de facilidad en esta clase elástica y de ritmo lento. Perfecto para conectar a tierra, superar el jet lag o el procesamiento emocional.

Esta es una clase de peso corporal que combina movilidad, calistenia, pilates, núcleo profundo y trabajo cardiovascular. ¡Será energizante por decir lo menos!

Una práctica de yoga dinámica y fortalecedora diseñada para elevar tu energía, despejar tu mente y activar tu cuerpo desde adentro hacia afuera. Espera un calor consciente, una respiración constante y un movimiento poderoso que te haga sentir más ligero, más fuerte y elevado en todos los sentidos.