60 minutos de secuenciación personalizada para tus necesidades y niveles de energía individuales. Volvé a casa con una sensación de equilibrio y conexión con la tierra. Hasta 3 personas en mi estudio o puedo ir a donde estés.

Entrenamiento de fuerza y movilidad con Dustin Brown: Entrená para moverte mejor, sentirte más fuerte y vivir con libertad. Estas sesiones combinan yoga, JJB y fuerza funcional para mejorar el equilibrio, la flexibilidad y el control. Preparate para flujos dinámicos, ejercicios con el peso corporal y movimientos conscientes que mejoran la movilidad y la concentración. La fuerza se une a la conciencia para que te vayas sintiendo poderoso, ligero y completamente vivo.