Pilates centrado en la fuerza con Sandra

Me gradué de Body Arts and Science International (BASI) en 2024. Desde entonces, doy clases en los principales estudios de París, como Snake and Twist, Aura y Ora.
Traducción automática
Entrenador/a personal en París
Se proporciona en tu casa o alojamiento.

Entrenamiento de pilates 1:1

$140 USD 
,
1 h
Esta sesión se centra en mejorar la alineación y perfeccionar la técnica con movimientos inspirados en BASI. Cada clase se adapta a las necesidades del estudiante y está diseñada para mejorar el equilibrio y el bienestar general.

Sesión de pilates y estiramientos

$210 USD 
,
1 h
Esta clase se centra en una serie de ejercicios para estirar los músculos y maximizar los resultados. Movete a través de una secuencia consciente centrada en la estabilidad del núcleo, la postura y el control de la respiración que ayuda al cuerpo a reiniciarse.

Paquete de 3 clases exclusivo

$349 USD 
,
1 h
Empezá con ejercicios básicos de pilates BASI, como los cientos, los roll-ups y los estiramientos de piernas. Avanzá gradualmente a ejercicios más avanzados para desarrollar estabilidad y concluí con movimientos restauradores y estiramientos para ayudar a dejar el cuerpo más relajado.
Podés escribirle a Sandra para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis aptitudes

Entrenador/a personal
4 años de experiencia
Ayudo a estudiantes de todos los niveles a alinear sus cuerpos a través del movimiento y la forma adecuados.
Logros profesionales
Me especializo en entrenamiento, yoga Iyengar, Lagree y entrenamiento VersaClimber.
Estudios y capacitación
Después de 2 años, recibí un certificado de pilates BASI reconocido internacionalmente en 2024.
Para proteger tus pagos, usá siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Voy hasta donde estés

Me desplazo a donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: París. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
También podés ponerte en contacto conmigo: 75016, París, Francia

Qué tenés que saber

Requisitos para participantes

Pueden asistir personas de 14 años o más, Hasta un máximo de 5 participantes.

Accesibilidad

Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$140 USD 
Cancelación gratuita

Verificamos la calidad de los Entrenadores personales en Airbnb

Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones y su reputación. Más información
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