Experimentá la sanación del alma en comunidad con mis sesiones grupales de terapia de yoga. Te guío a través del movimiento de conexión con la tierra, el trabajo de respiración, la conversación profunda y la reflexión diseñada para liberar el estrés, restaurar el equilibrio y reconectarte con tu paz. Juntos, nos movemos, respiramos y nos abrimos espacio para los demás, creando un círculo sagrado de descanso, renovación y sanación compartida. Perfecto para grupos de amigos, equipos u organizaciones que buscan una conexión más profunda y un sentido de bienestar colectivo.

Disfrutá de una sesión privada de terapia de yoga. Empezamos con una evaluación musculoesquelética y, luego, elaboro un protocolo de yoga específico para tus objetivos terapéuticos. Incorporamos posturas de yoga, técnicas de respiración y herramientas de atención plena para liberar la tensión del cuerpo, aliviar la mente y conectar con tu calma interior. Cada sesión se guía de forma intuitiva para satisfacer tus necesidades y ayudarte a volver a ti mismo, centrado, conectado a tierra y en paz. Vas a recibir una lista de reproducción seleccionada y tareas.