Meditación y relajación con Nathalie
Nathalie tiene 10 años de experiencia en la conducción de prácticas de bienestar y relajación para personas y grupos.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Tourrettes-sur-Loup
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Relajación divertida para toda la familia
$94 USD $94 USD por huésped
Mínimo de $282 USD para reservar
1 h 30 min
Unite a esta sesión con los miembros jóvenes de la familia para respirar, conectarte y moverte de una manera divertida antes de disfrutar de una hermosa relajación.
Relajación profunda
$106 USD $106 USD por huésped
, 1 h
Esta sesión de relajación profunda se centra en reducir las tensiones corporales y la ansiedad. Te va a ayudar a dormir mejor, a mejorar la digestión y a tener un mejor estado de ánimo en general.
Retiro de atención plena para grupos
$112 USD $112 USD por huésped
Mínimo de $335 USD para reservar
2 h
Nathalie te va a guiar en la respiración profunda, la meditación, la relajación muscular progresiva y las imágenes positivas para cultivar un estado de calma y descanso.
Este minirretiro está pensado para que puedas recargar energías y volver a conectarte con tus intenciones fundamentales.
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Gestión del estrés
$141 USD $141 USD por huésped
, 2 h
Descubrí y experimentá técnicas prácticas para manejar el exceso de estrés en tu mente y cuerpo. Te vas a ir con herramientas que podés implementar en tu vida diaria para aliviar el impacto del estrés.
Haga una pausa y recárguese con el silencio
$529 USD $529 USD por grupo
, 1 h 30 min
Descubrí el arte curativo de hacer una pausa con técnicas guiadas, como la respiración, el trabajo interior y la quietud.
Podés escribirle a Nathalie para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
10 años de experiencia
Durante los últimos 10 años, di clases de mindfulness y meditación a personas y grupos.
Logros profesionales
Durante más de 8 años, formé a profesores de mindfulness y ofrecí más de 300 talleres.
Estudios y capacitación
Soy profesora certificada por Yoga Alliance y Mindful School.
Para proteger tus pagos, usá siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
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Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Tourrettes-sur-Loup, Bézaudun-les-Alpes, Levens y Châteauneuf-Villevieille. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$106 USD Desde $106 USD por huésped
Cancelación gratuita
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