Yoga para la Salud
La enseñanza de los fundamentos y filosofía del yoga tradicional con el cuidado y alineación del cuerpo ayudando a mejorar la experiencia.
Entrenador/a personal en Ciudad de México
Se proporciona en aruma yoga.
Fuerza y concentración
Desarrolla la concentración a través de posturas de equilibrio y fortalecimiento abdominal. Conciencia de los movimientos en coordinación con la respiración.
$ 17 USD $ 17 USD por huésped
, 45 min
Flexibilidad y relajación
En esta clase se busca soltar las tensiones físicas y mejorar la flexibilidad de los participantes, mejora la movilidad de las articulaciones.
$ 15 USD $ 15 USD por huésped
, 1 h
Podés escribirle a Silvia para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
12 años de experiencia
Tengo mi propio estudio de yoga
Logros profesionales
Certificación en Hatha Yoga, concluida la especialidad de cadenas musculares y emociones
Estudios y capacitación
Certificación en Hatha Yoga, Yoga restaurativa, yoga Kids
Cadenas musculares y emociones
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Mi galería
A dónde vas
aruma yoga
03300, Ciudad de México, México
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$ 15 USD Desde $ 15 USD por huésped
Cancelación gratuita
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