Este paquete está diseñado para quienes quieren cuidar su estado físico. La opción incluye una fase cognitiva, que incluye anamnesis, análisis biomecánico, pruebas de composición corporal y evaluación de movimientos. Luego, se desarrolla un ciclo de entrenamientos para alcanzar los objetivos.

Es una ruta diseñada para quienes quieren entrenar con otra persona. La sesión incluye una fase cognitiva en la que se evalúan cuidadosamente los factores físicos de cada participante a través de una historia, un análisis biomecánico y pruebas de composición corporal. Seguimos desarrollando una rutina de capacitación para alcanzar los objetivos.

Es una capacitación práctica, realizada directamente en los espacios privados de quienes la requieren. El paquete incluye asesoramiento inicial para definir los objetivos que se quieren alcanzar, la creación de una rutina de ejercicios y el apoyo constante del entrenador.