Fuerza aérea
¡Acompañame en una aventura para descubrir la fuerza aérea! Desarrollá fuerza y confianza en vos mismo mientras encontrás la gracia en el aire y en el suelo.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Denver
Se proporciona en Leah's aerial studio.
Flexibilidad enfocada
$50 USD $50 USD por huésped
, 1 h
Secuencias de estiramiento dinámico y pasivas dirigidas a las piernas, la espalda o los hombros.
Cimientos aéreos
$64 USD por huésped; antes: $75 USD
, 1 h
Habilidades fundamentales en el aparato aéreo elegido (telas, eslinga, aro, trapecio, correas, cuerda)
Flexión aérea
$64 USD por huésped; antes: $75 USD
, 45 min
Acondicionamiento aéreo (uso de aparatos aéreos para ejercicios específicos de desarrollo de fuerza)
Juego aéreo y pose
$64 USD por huésped; antes: $75 USD
, 1 h
Aprende a jugar en el aparato aéreo elegido. Aprende a moverte a través de algunos planos espaciales y posiciones corporales, encontrando flujo y fluidez.
Pilates aéreo
$75 USD $75 USD por huésped
, 45 min
Descubre el uso de la hamaca aérea para los ejercicios básicos de Pilates clásico.
Yoga aéreo
$75 USD $75 USD por huésped
, 1 h
¡Yoga elevado! Usamos las sedas aéreas o la eslinga aérea como accesorio de yoga. La tela soporta y permite una amplia gama de estiramientos mientras practicas poses de pie en el aire, lo que requiere trabajar nuestros pequeños músculos estabilizadores de maneras que una práctica en el suelo no ofrece. Algunos datos divertidos sobre el yoga aéreo :)
Podés escribirle a Leah para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
9 años de experiencia
Entrenador de movimiento aéreo, 9 años. Las modalidades aéreas incluyen acrobacias, danza, yoga, pilates
Estudios y capacitación
Aircat Aerial TT, Aeriality Aerial Yoga TT, Aerial Pilates, L1/L2 Aerial TT desarrollado conjuntamente
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Mi galería
A dónde vas
Leah's aerial studio
Denver, Colorado, 80205, Estados Unidos
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$50 USD Desde $50 USD por huésped
Cancelación gratuita
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