Yoga, meditación y sanación sonora con Shanell

Estudié yoga en la India y Bali, y soy la fundadora del estudio Stimulated Wellness.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Los Ángeles
Se proporciona en tu casa o alojamiento.

Flujo de vinyasa energizante

$35 USD ,
1 h 30 min
Este dinamizador flujo de vinyasa está diseñado para aumentar la fuerza, liberar la tensión y refrescar la mente. Los participantes se mueven con intención, conectan la respiración con el movimiento y crean espacio para restablecerse y sentirse conectados a tierra. Las clases se llevan a cabo en un lugar tranquilo al aire libre o en el interior, dependiendo de las preferencias.

Yoga amable y restaurador

$35 USD ,
1 h 30 min
Nutrir el cuerpo y calmar la mente con una sesión de yoga de nivel de entrada que combina yin suave, posturas restauradoras y movimiento de flujo lento. Cada postura se descompone lentamente con una orientación clara y se proporcionan modificaciones para que se adapten a todas las habilidades. La práctica se centra en la conciencia de la respiración, los estiramientos suaves y las retenciones más largas.

Yoga al amanecer y baño de sonido

$45 USD ,
1 h
El yoga relajante de flujo lento se combina con un baño de sonido relajante en la naturaleza durante esta sesión híbrida. Los participantes se mueven suavemente, restablecen sus mentes y liberan el estrés en un entorno tranquilo al aire libre. La ubicación exacta se comparte con 24 horas de anticipación.

Minirretir transformador

$150 USD ,
3 h
Alimenta el cuerpo, la mente y el espíritu con esta oferta única que combina meditación especializada, escritura creativa, yoga consciente y sanación acústica inmersiva. La sesión concluye con una reunión de círculo de bienestar de apoyo y un placer especial.
Podés escribirle a Shanell para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis aptitudes

Entrenador/a personal
15 años de experiencia
Combino yoga inclusivo, sanación sonora y bienestar para nutrir la mente, el cuerpo y el espíritu.
Logros profesionales
Ofrezco clases privadas, coaching y sesiones corporativas para desarrollar hábitos saludables.
Estudios y capacitación
Estudié muchos estilos de yoga y soy coach certificada por la Academia Nacional de Medicina Deportiva.
Para proteger tus pagos, usá siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Voy hasta donde estés

Me desplazo a donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Los Ángeles, Santa Clarita, Avalon y Acton. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.

Qué tenés que saber

Requisitos para participantes

Pueden asistir personas de 18 años o más, Hasta un máximo de 100 participantes.

Accesibilidad

Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$35 USD 
Cancelación gratuita

Verificamos la calidad de los Entrenadores personales en Airbnb

Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones y su reputación. Más información
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Yoga al amanecer y baño de sonido

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1 h
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