Este entrenamiento grupal exclusivo incluye sentadillas, zancadas y ejercicios de core diseñados para desarrollar fuerza y agilidad. La sesión puede llevarse a cabo en un gimnasio o en otro lugar que prefieras, con equipos como bandas, mancuernas, pesas rusas y balones medicinales.

Este programa grupal está diseñado para principiantes que quieren empezar una rutina de ejercicios. Incluye ejercicios básicos para la parte superior e inferior del cuerpo, el core y la resistencia, con bandas, mancuernas, pesas rusas y balones medicinales. Ya sea que se realice en un gimnasio o en otro lugar preferido, se proporciona todo el equipo necesario.

Esta capacitación personalizada está diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos a largo plazo. Preparate para hacer ejercicios como sentadillas, zancadas y trabajo de core con bandas, mancuernas, pesas rusas y pelotas medicinales. Este entrenamiento totalmente equipado se puede realizar en un gimnasio o en cualquier lugar que prefieras.