Esta oferta incluye una sesión de preparación física totalmente personalizada en función de tus capacidades, tus necesidades y tu deporte. ¡Se debe realizar una evaluación completa con anticipación! Esta sesión tiene como objetivo desarrollar una cualidad física como la resistencia o la potencia, etc., según tu objetivo.

Desarrolle su masa muscular y tonifique su cuerpo con un entrenamiento personalizado, basado en métodos probados: esfuerzos repetidos para la hipertrofia, isometría para el fortalecimiento y variaciones de las contracciones (concéntricas, excéntricas, isométricas) para maximizar los resultados. Adaptado a su nivel, principiante o avanzado, con un enfoque en la técnica y la seguridad. Sales más fuerte, más tonificado, con un verdadero progreso.

Esta sesión le permitirá saber cuáles son sus debilidades y cómo solucionarlas. La sesión incluye un análisis de su perfil y las orientaciones de entrenamiento necesarias para superar sus debilidades o reforzar sus fortalezas.