Un entrenamiento de fuerza de cuerpo completo adaptado a tus objetivos y nivel de condición física. Con pesas, máquinas y ejercicios de peso corporal, vamos a desarrollar fuerza, aumentar la confianza y movernos con un propósito, todo en un espacio privado e inclusivo con entrenamiento personalizado.

Vas a acompañar a Dani en un entrenamiento dinámico, tipo circuito, que combina fuerza, cardio y resistencia. Cada sesión se adapta a todos los niveles de condición física, ya sea que estés empezando a hacer ejercicio o seas un atleta experimentado. Dani se especializa en modificaciones y progresiones avanzadas, lo que garantiza que cada participante obtenga un entrenamiento desafiante pero accesible.

Aprendé los fundamentos del peso muerto, el banco y las sentadillas con ayuda de expertos. Ganá confianza, levantá peso de forma segura y salí de Nashville sintiéndote más fuerte que nunca.