Yoga restaurativo y ayurveda con Lois

Soy profesora de yoga certificada y asesora holística de Ayurveda. En mis clases, combino la sabiduría tradicional con el pragmatismo moderno.
Traducción automática
Entrenador/a personal en South Florida Atlantic Coast
Se proporciona en tu casa o alojamiento.

Clase de reinicio yóguico

$75 USD $75 USD por huésped
,
30 min
Esta sesión relajada y centrada en la respiración está diseñada para liberar la tensión y calmar la mente. La clase incorpora estiramientos ligeros, movimientos conscientes y una savasana restauradora acompañada de un cuenco tibetano de chakra raíz.

Sesión de yoga de flujo lento

$125 USD $125 USD por huésped
,
1 h
Esta clase suave está diseñada para desarrollar fuerza, tonificar y aumentar la flexibilidad sin esfuerzo. Es ideal para conectar con la tierra, aliviar el estrés y restaurar el equilibrio. Termina la clase con un descanso profundo (savasana), acompañado de una terapia sonora de un cuenco tibetano afinado con el chakra raíz.

Formación de equipos

$500 USD $500 USD por huésped
Mínimo de $3.000 USD para reservar
,
1 h
Programas de coaching de bienestar ejecutivo y de formación de equipos corporativos basados en Ayurveda, un sistema de bienestar holístico de la India. Estas sesiones interactivas ayudan a reducir el estrés, mejorar el rendimiento y crear equipos más fuertes y conectados a través de técnicas prácticas de mente y cuerpo y estrategias de bienestar personalizadas.
Podés escribirle a Lois para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis aptitudes

Entrenador/a personal
20 años de experiencia
Enseñé yoga a ejecutivos y figuras públicas, y trabajé en el Santa Monica Yoga Studio.
Logros profesionales
Mi trabajo fue avalado por la Asociación de Profesionales Ayurvédicos de América del Norte.
Estudios y capacitación
Completé más de 500 horas de capacitación para profesores de yoga en Boulder, Colorado.
Para proteger tus pagos, usá siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Voy hasta donde estés

Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.

Qué tenés que saber

Requisitos para participantes

Pueden asistir personas de 18 años o más.

Accesibilidad

Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$75 USD Desde $75 USD por huésped
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones y su reputación. Más información
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