Esta clase de Vinyasa está inspirada en el yoga Ashtanga y conecta la respiración y el movimiento a través de secuencias fluidas, posturas fuertes y profundas. Preparate para hacer equilibrios y poses divertidas al ritmo del mar. Diseñado para yoguis de nivel intermedio y avanzado, pero todos los niveles son bienvenidos: nuestros profesores experimentados te van a apoyar en cualquier etapa de tu práctica. Hermosa Beach, después de las redes de vóley de la calle 14 60 minutos | Traé una colchoneta o una toalla

Esta clase para todos los niveles combina el movimiento energizante del Yang con la profunda quietud del Yin. Empezá con 20 o 30 minutos de flujo suave para equilibrar el cuerpo y la mente. Luego, hacé posturas reparadoras diseñadas para liberar la tensión y generar calma. Junto con la respiración consciente, esta práctica te ayuda a conectar con tu interior, abrirte y sentir paz. 📍Playa Hermosa, después de las redes de voleibol de la calle 14 🕒 60 minutos | Traé una colchoneta o una toalla

Movete con la respiración mientras el sol se pone sobre el océano en esta secuencia de Vinyasa para todos los niveles. Diseñada para calentar el cuerpo y calmar la mente, esta clase combina secuencias simétricas, transiciones fluidas y respiración intencional para mejorar la flexibilidad y liberar la tensión. Relajate, abrí tu corazón y conectate con la naturaleza en un entorno de paz. ¡Avisale a tu instructor si hay algo en lo que te gustaría enfocarte! Playa Hermosa, en la arena, cerca de la calle 14 60 minutos | Traé una colchoneta o una toalla