¿Alguna vez tuviste curiosidad por la sobrecarga de información en las redes sociales que confunde tu sentido de la orientación y el conocimiento del fitness? ¿No sabés por dónde empezar? ¿Te cuesta saber qué es verdad y qué no? Reservá una consulta en persona o por teléfono de 30 minutos para que resuelva todas tus dudas y te indique qué hacer. Luego, vas a recibir un correo electrónico de seguimiento con todo lo que hablamos.

Ayudame a ayudarte a encontrar la distancia más corta entre la rigidez de hoy y tu movilidad futura. En esta sesión de 60 minutos, voy a identificar tus limitaciones actuales y te voy a indicar el plan de acción más inteligente y eficaz para mitigarlas. Vas a recibir tu plan en formato digital después de nuestra sesión. Mi enfoque es práctico y profundamente holístico. Confíen en el proceso y el cambio va a llegar.

Encontrá tus límites y descubrí tu fuerza en un entorno seguro y cómodo. Vamos a tomarnos entre 5 y 15 minutos para hablar de forma abierta y amable sobre tu situación actual, tu historia y tus aspiraciones a largo plazo. Luego, un calentamiento de 5 a 10 minutos adaptado al programa posterior en función de mis descubrimientos, seguido de una sesión de entrenamiento de fuerza completamente individualizada diseñada para encontrar tus límites de forma segura. Luego, recibirás un programa de entrenamiento de seguimiento 100 % personalizado de 12 semanas basado en nuestra sesión.