Fuerza para el cuerpo y la mente

Ayudo a las personas a sentirse fuertes en cuerpo y mente a través del ejercicio y la atención plena.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Liberty Wells
Se proporciona en tu casa o alojamiento.

Meditación y movimiento

$40 USD por huésped,
1 h
Vamos a empezar con yoga suave y estiramientos para que el cuerpo se mueva y la creatividad fluya. Después, hacé una meditación guiada o ejercicios de respiración que te van a ayudar a sentir paz, conexión con vos mismo y energía para el día.

Entrenamiento de fuerza

$55 USD por huésped,
1 h
Siente la fuerza en tu cuerpo con un entrenamiento de fuerza. Haremos ejercicios como sentadillas, flexiones y planchas, además de ejercicios de cardio, todo personalizado en función de tus objetivos y necesidades.

Prepárate para los senderos

$55 USD por huésped,
1 h
Mejora tu confianza en los senderos con este entrenamiento de estilo de circuito creado para ayudarte a desarrollar fuerza, resistencia y equilibrio. ¡Te sentirás con fuerzas para recorrer todos los senderos de este precioso estado y disfrutar haciéndolo!
Podés escribirle a Tricia para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis aptitudes

Entrenador/a personal
5 años de experiencia
En 2020, me hice autónoma como entrenadora personal, coach de vida y facilitadora de ejercicios de respiración.
Estudios y capacitación
Entrenadora personal certificada por la NASM Profesora de yoga certificada (200 horas) Coach de vida certificado
Para proteger tus pagos, usá siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Voy hasta donde estés

Me desplazo a donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Liberty Wells. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.

Qué tenés que saber

Requisitos para participantes

Pueden asistir personas de 18 años o más.

Accesibilidad

Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
Desde $40 USD por participante
Cancelación gratuita

Verificamos la calidad de los Entrenadores personales en Airbnb

Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones y su reputación. Más información
¿Detectaste un problema?

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