Armonía holística con Jess
Instructora de yoga certificada que combina mindfulness, fuerza y sanación en cada sesión
Traducción automática
Entrenador/a personal en Nueva Orleans
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Sesión de meditación
$85 USD $85 USD por grupo
, 1 h
Una sesión de 60 minutos que incluye ejercicios de respiración, meditación guiada y técnicas de atención plena para calmar la mente, reducir el estrés y promover la claridad emocional. Cada sesión se adapta a tus necesidades e intenciones.
Sesión de yoga nidra
$85 USD $85 USD por grupo
, 1 h
Una meditación guiada en posición acostada para descansar profundamente y relajar el sistema nervioso. No es necesario moverse.
Sesión de yoga de 1 hora
$130 USD $130 USD por grupo
, 1 h
Disfruta de una sesión de 1 hora adaptada a tus necesidades. Elige entre vinyasa, yin, yoga nidra o estilos terapéuticos. Cada clase incluye ejercicios de respiración, movimientos conscientes y un cierre guiado para que te sientas fuerte, con los pies en la tierra y con las pilas cargadas.
Podés escribirle a Jessica para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
4 años de experiencia
Instructora de yoga independiente especializada en movimientos conscientes y yoga enfocado en la fuerza.
Estudios y capacitación
Yoga Vinyasa (200 horas)
Yin yoga
Yoga terapéutico
Yoga nidra
Instructor de meditación
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Nueva Orleans y Gretna. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$85 USD Desde $85 USD por grupo
Cancelación gratuita
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