Estiramientos asistidos con Andy
Entrenadora de fitness especializada en movilidad y estiramiento asistido para mejorar la flexibilidad, aumentar el rango de movimiento, acelerar la recuperación y mejorar el rendimiento general.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Orlando
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Sesión de estiramientos específicos
Elige una sesión de estiramiento asistido de 30 minutos para la parte superior o inferior del cuerpo adaptada a tus necesidades. Esta sesión práctica ayuda a aliviar la tensión muscular, mejorar la flexibilidad y aumentar tu rango natural de movimiento. Perfecto para tratar zonas que se sienten tensas, rígidas o sobrecargadas, al tiempo que favorece un mejor movimiento y recuperación.
$ 45 USD $ 45 USD por huésped
, 30 min
Alivio muscular rápido
Alivia la tensión muscular con esta sesión de 30 minutos de masaje con pistola para todo el cuerpo. Mediante una percusión rápida y controlada, la pistola de masaje ayuda a liberar los músculos tensos, mejorar la circulación, reducir el dolor, apoyar la recuperación y promover la relajación. Perfecto después de entrenar, de viajar o cuando tu cuerpo necesite una recarga de energía.
$ 45 USD $ 45 USD por huésped
, 30 min
Reinicio de cuerpo completo
Disfrute de una sesión de estiramiento asistido de cuerpo completo de 50 minutos diseñada para reducir la tensión muscular, mejorar la flexibilidad y aumentar su rango de movimiento. Esta sesión práctica incluye un trabajo específico en el cuello, los pies y los grupos musculares más pequeños, además de terapia con pistola de masaje en los músculos principales para un mayor alivio y recuperación.
$ 80 USD $ 80 USD por huésped
, 1 h
Combo de estiramiento y recuperación
Disfruta lo mejor de ambas técnicas de recuperación en una sesión de 60 minutos. Disfruta de un estiramiento asistido de 30 minutos enfocado en la parte superior o inferior de tu cuerpo, seguido de un tratamiento de 30 minutos con pistola de masaje para aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y favorecer la recuperación. Perfecto para aliviar la rigidez, mejorar la movilidad y dejarte con una sensación de frescura.
$ 80 USD $ 80 USD por huésped
, 1 h
Experiencia de recuperación prémium
Recarga energías con esta sesión de recuperación de 90 minutos que incluye un estiramiento asistido personalizado de cuerpo completo de 50 minutos, seguido de un tratamiento de 30 minutos con pistola de masaje. Diseñada para mejorar la movilidad, reducir la tensión muscular y favorecer la recuperación, esta sesión es perfecta después de un viaje, de entrenar o de pasar un largo día de pie. Vete sintiéndote más relajado, renovado y listo para moverte con facilidad.
$ 110 USD $ 110 USD por huésped
, 1 h 30 min
Podés escribirle a Andy para personalizar la experiencia o hacer cambios.
5,0 de 5 estrellas, según 13 evaluaciones
Mis aptitudes
4 años de experiencia
Entrenadora de estiramiento y movilidad con más de 4 años de experiencia ayudando a los clientes a moverse mejor y sentirse genial.
Estudios y capacitación
Tengo una certificación de entrenador personal de NPTI
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
También podés ponerte en contacto conmigo:
Orlando, Florida, 32806, Estados Unidos
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 21 años o más, Hasta un máximo de 1 participante.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$ 45 USD Desde $ 45 USD por huésped
Cancelación gratuita
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