Se centra en zonas específicas que necesitan atención. Incluye movimientos asistidos para evaluar y ayudar a reducir la tensión, las restricciones de movilidad o los desequilibrios.

Comienza con una consulta, seguida de una secuencia de estiramientos asistidos de todo el cuerpo. La sesión incluye ejercicios de respiración guiada y comunicación continua para favorecer la comodidad, la movilidad y la relajación.

Se trabaja con distintas partes del cuerpo realizando una amplia variedad de movimientos y evaluándolos a un ritmo constante para poder observar, revisar y ajustar la postura.

Sesión de estiramientos guiada con especial atención a las zonas que requieren cuidados adicionales. Se centra en la seguridad, el control y la sensibilidad para ayudar a los participantes con limitaciones de movilidad o lesiones previas.