Este curso favorece la relajación completa, la suavidad y la oxigenación de las células. Es una oda a la lentitud, a la introspección. Una verdadera caricia para el cuerpo y el espíritu. Acompañado de música, permanecerá mucho tiempo en posturas de yoga (posturas suaves y en el suelo) para dejar que los tejidos se relajen y así permitir que su cuerpo y su mente encuentren la calma. Solo necesitará una alfombra. Puedo alquilarle (5€/alfombra). Clases a partir de 3 personas

El Vinyasa es un enfoque del yoga que se centra en la fluidez del movimiento. A través de transiciones armoniosas y una secuencia coherente de posturas, exploramos el cuerpo y sus posibilidades. Esta práctica es un estímulo para la toma de conciencia profunda de cada gesto. Solo necesitará una alfombra. Puedo alquilarle uno si es necesario (5€/alfombra).

Este curso es una oda al movimiento que combina intensidad, suavidad y fluidez, lo que permite relajarse y respirar profundamente. Comprender las posibilidades de su cuerpo. Aprender a no juzgar sus debilidades. Probar la paciencia. Emprender el cambio ♡ Solo necesitará una alfombra. Puedo alquilarle uno si es necesario (5€/alfombra).

El Vinyasa es un enfoque del yoga que se centra en la fluidez del movimiento. A través de transiciones armoniosas y una secuencia coherente de posturas, exploramos el cuerpo y sus posibilidades. Esta práctica es un estímulo para la toma de conciencia profunda de cada gesto. Solo necesitará una alfombra. Puedo alquilarle uno si es necesario (5€/alfombra). Clase privada o dos personas máximo, para una verdadera atención a su práctica.

Este curso es una oda al movimiento que combina intensidad, suavidad y fluidez, lo que permite relajarse y respirar profundamente. Comprender las posibilidades de su cuerpo. Aprender a no juzgar sus debilidades. Probar la paciencia. Emprender el cambio ♡ Solo necesitará una alfombra. Puedo alquilarle uno si es necesario (5€/alfombra). Clase privada o dos personas máximo, para una verdadera atención a su práctica.