Yin yoga con Louise
Una práctica profundamente nutritiva que combina fuerza, flexibilidad y relajación.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Thames Ditton
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Introducción al yoga
$79 USD
, 1 h
Prueba una práctica fluida, de conexión con la tierra o mixta. Incluye meditación o yoga nidra para una relajación profunda.
Meditación de mindfulness
$79 USD
, 1 h
Una práctica para calmar la mente observando los pensamientos y la respiración, que conduce a la quietud.
Yoga hatha flow
$112 USD
, 1 h 30 min
Una secuencia fluida de posturas integradas con la respiración, que fortalecen y alargan el cuerpo. Esta práctica puede ser suave o energizante.
Practica el flujo y el yin con Louise
$158 USD
, 2 h
Una práctica profundamente nutritiva de posturas sostenidas apoyadas en accesorios, combinada con respiración meditativa para regular el sistema nervioso.
Yoga restaurador
$158 USD
, 2 h
Una práctica basada en el suelo profundamente nutritiva para relajar el sistema nervioso y dejarte con una sensación de calma y conexión con la tierra.
Se usan accesorios para apoyar el cuerpo y cada postura se mantiene durante varios minutos.
No se requiere experiencia.
Yoga: 1 día de inmersión
$198 USD
Mínimo de $329 USD para reservar
4 h
Un retiro personal de yoga de 1 día para todos los niveles. Incluye establecimiento de intenciones, clase de flujo de 90 minutos, práctica de atención plena, 120 minutos de yin/restaurador y meditación, infusiones y almohada de lavanda para los ojos.
Podés escribirle a Louise para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
30 años de experiencia
He enseñado yoga en Tailandia, Londres, España y otros lugares durante más de 25 años.
Logros profesionales
He creado un negocio independiente de éxito enseñando yoga y meditación.
Estudios y capacitación
RYT 200/British Wheel of Yoga con The Yoga Academy
RYT 500 con Yoga Arts Australia
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Thames Ditton. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
También podés ponerte en contacto conmigo:
Surrey, KT7 0SF, Reino Unido
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 21 años o más.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$79 USD
Cancelación gratuita
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