Disfruta de la sanación sonora en el tranquilo bosque de Chapultepec con cuencos tibetanos y otros instrumentos curativos.

Fluye a través de una suave sesión de yoga rodeada de la exuberante naturaleza del Parque Chapultepec. La clase está abierta a todos los niveles. No necesitas ninguna experiencia previa de yoga. Solo trae ropa cómoda y un corazón abierto. Yo proporciono las colchonetas. Nos moveremos con la respiración, suavizaremos la tensión en el cuerpo y crearemos espacio para la presencia. Para completar la experiencia, recibirás un relajante masaje con cuenco tibetano, vibraciones que derriten el estrés y te dejen sintiéndote más ligero, claro y conectado.

Participa en una caminata consciente en el parque Desiertos de los Leones con yoga y meditación. Conecta con el ecosistema mientras te mueves y respiras con intención.