Fuerza y movimiento por Jahvaguava
Soy entrenadora personal certificada y me apasiona ayudar a las personas a desarrollar su fuerza, aprender a moverse con fluidez y conectar mejor con su cuerpo. ¿Tienes un gimnasio en casa? ¡Pues entonces, a trabajar!
Traducción automática
Entrenador/a personal en Houston
Se proporciona en tu casa o alojamiento.
Sesión de levantamiento de pesas - Parte superior
Sesión enfocada en la parte superior del cuerpo
$ 35 USD $ 35 USD por huésped
, 1 h
Sesión de levantamiento - Parte inferior
Sesión enfocada en la parte inferior del cuerpo
$ 35 USD $ 35 USD por huésped
, 1 h
Sesión de levantamiento de pesas de cuerpo completo
Ejercicios para la parte superior e inferior del cuerpo
$ 35 USD $ 35 USD por huésped
, 1 h
Circuito - cardio y levantamiento de pesas
HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad) para quienes buscan una buena sesión para quemar calorías, al tiempo que desarrollan músculo mediante una combinación de ejercicios con pesas.
$ 35 USD $ 35 USD por huésped
, 1 h
Podés escribirle a Jahlia para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis aptitudes
2 años de experiencia
Soy entrenadora personal certificada y trabajo con unos 25 clientes al mes.
Logros profesionales
Este año quedé en el puesto 22 en el Campeonato Nacional de Levantamiento de Pesas de Estados Unidos, levantando 413 libras en peso muerto con un peso corporal de 140 libras.
Estudios y capacitación
Tengo certificación NCEP y estoy en proceso de obtener la certificación NASM.
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Mi galería
Voy hasta donde estés
Me desplazo a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.
Qué tenés que saber
Requisitos para participantes
Pueden asistir personas de 18 años o más, Hasta un máximo de 2 participantes.
Accesibilidad
Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$ 35 USD Desde $ 35 USD por huésped
Cancelación gratuita