Agregar 30 minutos adicionales

Presión media o firme para aliviar la tensión y estimular la circulación. Relaje su mente con movimientos largos y fluidos para aliviar el dolor muscular, reducir el estrés y eliminar las molestias y los dolores. Siéntete relajado y revitalizado de la cabeza a los pies.

El masaje de tejido profundo utiliza movimientos lentos y presión profunda para trabajar en áreas tensas con el fin de liberar la tensión muscular específica y restaurar la flexibilidad. El masaje de tejido profundo suele ser más lento que el sueco; esta técnica penetra más profundamente en el músculo y el tejido conectivo y es muy útil para cualquier persona que sufra dolores musculares crónicos o agudos.

A través del masaje deportivo, tus músculos se liberan de toxinas, lo que aporta oxígeno fresco y curativo al tejido. Se incorporan estiramientos neuromusculares pasivos y activos para proporcionar un equilibrio muscular óptimo, lo que te deja listo para un rendimiento máximo.

Los puntos gatillo se pueden encontrar en todo el cuerpo y generalmente se asocian con dolor o malestar cuando se palpan. El efecto se puede sentir directamente en el músculo que se presiona o como dolor referido en otras áreas del cuerpo. En el masaje, el objetivo es comprimir y estirar estos puntos desencadenantes para estimular un mayor flujo sanguíneo a las zonas afectadas. Este aumento en el flujo sanguíneo ayuda a liberar toxinas y a llevar más energía a las áreas que se están tratando, lo que favorece la curación.

Presión media o firme para aliviar la tensión y estimular la circulación. Relaje su mente con movimientos largos y fluidos para aliviar el dolor muscular, reducir el estrés y eliminar las molestias y los dolores. Siéntete relajado y revitalizado de la cabeza a los pies.