Estiramientos asistidos con Andy

Entrenadora de fitness especializada en movilidad y estiramiento asistido para mejorar la flexibilidad, aumentar el rango de movimiento, acelerar la recuperación y mejorar el rendimiento general.
Traducción automática
Entrenador/a personal en Doctor Phillips
Se proporciona en tu casa o alojamiento.

Sesión de estiramientos específicos

$55 USD 
,
30 min
Sesión de estiramientos asistidos para la parte superior o inferior del cuerpo, que ayuda a liberar la tensión muscular y aumentar la amplitud de movimiento natural de los músculos.

Alivio muscular rápido

$55 USD 
,
30 min
Sesión de pistola de masaje de cuerpo completo que consiste en el uso de un dispositivo de mano que proporciona pulsos rápidos y controlados a tus músculos, lo que ayuda a liberar la tensión y los nudos, aumentar el flujo sanguíneo, reducir el dolor, mejorar la flexibilidad y promover la relajación.

Reinicio de cuerpo completo

$90 USD 
,
1 h
Una sesión completa de estiramiento asistido práctico para todo el cuerpo, diseñada para liberar la tensión muscular y mejorar el rango natural de movimiento. Esta sesión incluye un trabajo enfocado en el cuello, los pies y los músculos más pequeños, así como el uso de una pistola de masaje en los principales grupos musculares para un alivio y una recuperación más profundos.

Combo de estiramiento y recuperación

$90 USD 
,
1 h
Esta sesión combina el trabajo de flexibilidad con la recuperación muscular en solo una hora. Vas a empezar con un estiramiento asistido de 30 minutos centrado en la parte superior o inferior del cuerpo, según tus necesidades. Luego, vas a usar una pistola de masaje durante 30 minutos para liberar la tensión, mejorar la circulación y promover la relajación. Ideal para quienes buscan una sesión de recuperación más corta pero altamente efectiva.

Experiencia de recuperación prémium

$120 USD 
,
1 h 30 min
Esta sesión extendida está diseñada para lograr la máxima recuperación y relajación. Vas a recibir una sesión de estiramiento asistido de 60 minutos, adaptada a tus necesidades de movilidad y flexibilidad, seguida de una aplicación de pistola de masaje de 30 minutos para tratar la tensión muscular profunda y mejorar la circulación. Perfecto para cualquier persona que busque mejorar su rango de movimiento, reducir la rigidez y sentirse renovado y revitalizado.
Podés escribirle a Andy para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis aptitudes

Entrenador/a personal
4 años de experiencia
Entrenadora de estiramiento y movilidad con más de 4 años de experiencia ayudando a los clientes a moverse mejor y sentirse genial.
Estudios y capacitación
Tengo una certificación de entrenador personal de NPTI
Para proteger tus pagos, usá siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

5.0 de 5 estrellas, según 11 evaluaciones

Se muestran 0 de 0 elementos

Voy hasta donde estés

Me desplazo a donde estén los viajeros en las siguientes ubicaciones: Orlando, Doctor Phillips, Winter Park y Windermere. Para reservar en otra ubicación, podés enviarme un mensaje.

Qué tenés que saber

Requisitos para participantes

Pueden asistir personas de 18 años o más, Hasta un máximo de 1 participante.

Accesibilidad

Enviale un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelás la reserva al menos 1 día antes del horario de inicio, vas a recibir un reembolso total.
$55 USD 
Cancelación gratuita

Verificamos la calidad de los Entrenadores personales en Airbnb

Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones y su reputación. Más información
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