Entrenadores personales en Keystone

Entrenador/a personal en Denver

Sesiones transformadoras de yoga y respiración

Doy clases de yoga a 2000 personas en Red Rocks y tengo una licenciatura en Ciencias del Ejercicio.

Entrenador/a personal en Boulder

Clase de Mat Pilates intensa y centrada en el torso

Mejorá tu fin de semana con una experiencia inspirada en el pilates en colchoneta, diseñada para darte energía y recargar energías. Con la respiración como base para el movimiento y la activación profunda del core, vas a terminar sintiendo que tu cuerpo se estiró.

Entrenador/a personal en Frisco

Sesiones de fuerza y recuperación con Lena

Tengo certificación NASM y me enfoco en mejorar el rendimiento deportivo y la movilidad.