Entrenadores personales en Garden City

Entrenamiento de 45 minutos: glúteos, abdominales y ambiente neoyorquino

Entrenamiento de glúteos y abdominales para energizarte, tonificarte y sentirte genial en Nueva York.

Sesiones de ejercicio y bienestar de lujo durante las vacaciones

Entrenamientos privados en casa durante las vacaciones: fuerza, movilidad, estiramiento y respiración, y más, a cargo de un profesional del fitness con 17 años de experiencia, MS, ACSM EP, entrenador de fuerza y acondicionamiento físico miembro del Salón de la Fama, cinturón morado de BJJ, triatleta y snowboarder.

Entrenamiento de futbol profesional con un jugador profesional

Me especializo en habilidades futbolísticas, control del balón, definición, velocidad, condición física y comprensión del juego. Ofrezco entrenamientos personalizados para diferentes niveles de habilidad, con enfoque en la confianza, la técnica y la disciplina.

Entrenamiento de movilidad fascial con Ali

Estoy registrada en la Asociación Internacional de Educación y Terapia del Movimiento Somático.

FlowingPilates, colchoneta, reformer, yoga, estiramientos

Soy una profesora de pilates y yoga con experiencia, entrenadora de estiramientos, con experiencia en danza, que ayuda a personas de todo el mundo desde hace más de 15 años a aliviar el dolor y alcanzar sus objetivos de fitness.

Sesiones de sanación somática en Hudson Valley

Utilizo el tacto, el sonido y el yoga para ayudarte a volver a ti mismo en sesiones individuales y grupales. Ya sea en la comodidad de tu propio espacio o en mi estudio. Envíame un mensaje antes de reservar :-)