Ir al contenido
clase de gimnasia

Aula de Pilates na Stupa Ecovila

clase de gimnasia

Aula de Pilates na Stupa Ecovila

3 evaluaciones
Suspendida hasta el 30 de abril. Para proteger la salud de nuestra comunidad, vamos a suspender todas las experiencias en Airbnb debido al coronavirus (COVID-19). Visitá el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de hacer una reserva.
Duración
1 hora
Tamaño del grupo
Hasta 4 personas
Incluye
Equipo
Idioma
Portugués
clase de gimnasia

Aula de Pilates na Stupa Ecovila

clase de gimnasia

Aula de Pilates na Stupa Ecovila

3 evaluaciones
Suspendida hasta el 30 de abril. Para proteger la salud de nuestra comunidad, vamos a suspender todas las experiencias en Airbnb debido al coronavirus (COVID-19). Visitá el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de hacer una reserva.
Duración
1 hora
Tamaño del grupo
Hasta 4 personas
Incluye
Equipo
Idioma
Portugués

Qué vas a hacer

No início da pratica iremos conversar pra eu saber um pouco mais da sua experiência com esportes e exercícios físicos. Então iniciaremos a pratica com o foco em aprender a respiração guiada para expandir a barriga e o peito. Em seguida, entramos na sequencia de exercícios criadas pelo Método Matt Pilates baseada no Centro da Barriga em fortalecer e expandir a energia criada pelos movimentos. e depois de 40 minutos entramos na fase final, criando uma atmosfera de relaxamento e entrega, deitamos no chão e focamos em deixar ir os pensamentos, para integrar a energia da prática.

En Airbnb se verifica la calidad de las experiencias

En Airbnb se verifica la calidad de las experiencias

  • Expertos locales

    Organizadas por personas locales que aman lo que hacen y el lugar donde viven.

  • Grupos chicos

    Como los grupos son chicos, nunca te vas a perder entre la multitud.

  • Altos estándares

    Revisamos todas las experiencias para comprobar que ofrezcan una perspectiva única en el tema.

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Kinza

Kinza

Sou professor de Pilates desde 2009 formado pelo Centro do Ser em Florianopolis e ja participei de diversos cursos e workshops relacionados a area da saude. Também sou formado em Vinyasa Yoga e Yin Yoga, e atualmente trabalho na Pousada Mevlana Garden com Pilates e Yin Yoga. Ofereço essa experiência para as pessoas terem a oportunidade de praticarem exercícios físicos e entrarem em contato com o corpo através do método Pilates.

Qué incluye

Equipo
Colchonete de pilates, bolster e elástico.

Evaluaciones de los participantes

Sección de navegación para las páginas de evaluaciones

Dónde vas a estar

Nessa aula, o local é na Stupa Eco Vila, podendo ser em lugar aberto (com sol e calor), ou fechado caso esteja chovendo ou frio.

Cosas para tener en cuenta

Política de cancelación

Todas las experiencia pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunicate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera del sitio web o la app de Airbnb.

Requisitos para los viajeros

Pueden participar hasta 4 viajeros de 15 años o más.

Qué traer

Agua e toalha
Kinza
Aula de Pilates na Stupa Ecovila
3 evaluaciones
$757 por persona
3 evaluaciones
$757 por persona