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clase de yoga

Yoga aéreo para cuerpo y mente

clase de yoga

Yoga aéreo para cuerpo y mente

16 evaluaciones
Duración
1.5 horas
Tamaño del grupo
Hasta 4 personas
Incluye
Bebidas, Equipo
Idioma
Inglés
clase de yoga

Yoga aéreo para cuerpo y mente

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Yoga aéreo para cuerpo y mente

16 evaluaciones
Duración
1.5 horas
Tamaño del grupo
Hasta 4 personas
Incluye
Bebidas, Equipo
Idioma
Inglés

Qué vas a hacer

At the beginning of class, we will conduct a series of exercises to center and focus our awareness and set an intention. This includes quiet meditation and breathwork techniques. This will be followed by a warmup of the muscles to prepare for the asanas (poses). We will then work through a sequence of movements designed to enhance a traditional yoga practice and target things like flexibility, strength and awareness. The class ends with a gentle yet delicious savasana. We save a few minutes at the end for pictures, so bring your cameras!

Tu anfitrión

Melissa

Melissa

Teaching yoga using techniques as unique & diverse as the individuals that practice; constantly increasing awareness and striving toward enlightenment. A multi-faceted yoga practice that appreciates the diversity in people, styles, and nature--striving to incorporate them together to enhance self-awareness and that of the world around us. From Aerial->Equine->SUP; expanding opportunities to appreciate yoga & incorporate diversity in people, practice & nature in the Coastal Georgia area. I am a Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance, Equine Om (EOC) and Vimana Aerial Yoga (VAYT).

Qué incluye

Bebidas
If you have a water bottle, I've got a filtered pitcher to fill you up. I try to have bottled water available, as well.
Equipo
Aerial Hammock and Yoga Mat

Fotos de los viajeros

Evaluaciones de los participantes

Sección de navegación para las páginas de evaluaciones

Dónde vas a estar

We will conduct our classes inside Dynamic Bodhi, LLC. A small restroom/changing area is available. Traveling with pets? You're welcome to bring them with you--just let me know in advance!

Disponibilidad

Cosas para tener en cuenta

Política de cancelación

Si querés recibir un reembolso total, cancelá al menos 7 días antes del inicio programado de la experiencia o dentro de las 24 horas posteriores a la compra.

Política de comunicación

Comunicate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera del sitio web o la app de Airbnb.

Requisitos para los viajeros

Pueden participar hasta 4 viajeros de 16 años o más. Guests need to wear comfortable clothes (exercise/fitness type), avoid jewelry, makeup, and perfumes, no food/drink one hour prior, sign a liability waiver, and let the instructor know if they have…

Documento de identidad válido

Vas a tener que sacarte una foto que coincida con la de tu identificación. Así es como Airbnb comprueba quién va a participar en la experiencia. Lo vas a tener que hacer solo una vez.

Más consejos

Aerial yoga is perfect for all levels of students. Beginners are welcome! Please do not eat or drink one (1) hour prior to the class & let the instructor know if you have any health issues/concerns.
Melissa
Yoga aéreo para cuerpo y mente
16 evaluaciones
Desde $2.472 por persona
16 evaluaciones
Desde $2.472 por persona